Dokument prawny § 01 Wydanie z 09.2026

Regulamin serwisu podrodze.pl

Niniejszy Regulamin określa zasady korzystania z serwisu podrodze.pl, prawa i obowiązki użytkowników oraz administratora. Przeglądanie zawartości strony jest równoznaczne z akceptacją poniższych warunków. Serwis ma charakter edukacyjno-informacyjny i jest skierowany do osób dorosłych zainteresowanych tematyką budowania nawyków i zdrowego stylu życia.

Charakter serwisu

Edukacyjno-informacyjny, bezpłatny, bez wymogu rejestracji

Data publikacji

4 września 2026

Kontakt w sprawach regulaminu

[email protected]
01

Definicje i dostęp do serwisu

Przez Serwis rozumie się stronę internetową dostępną pod adresem podrodze.pl. Użytkownik to każda osoba fizyczna korzystająca z zasobów strony, niezależnie od miejsca pobytu i urządzenia, z którego nawiązuje połączenie.

Dostęp do treści jest bezpłatny i nie wymaga rejestracji, chyba że regulamin stanowi inaczej w przypadku określonych materiałów premium. Administrator dokłada starań, aby strona była dostępna 24 godziny na dobę, jednak nie gwarantuje braku przerw technicznych. Przerwy mogą wynikać z prac konserwacyjnych, aktualizacji oprogramowania lub zdarzeń niezależnych od administratora.

Korzystanie z serwisu z terytorium, na którym obowiązują przepisy odmienne od prawa polskiego, następuje na własną odpowiedzialność użytkownika. Obowiązek sprawdzenia zgodności z lokalnym prawem spoczywa na osobie korzystającej z treści.

02

Prawa autorskie i własność intelektualna

Wszelkie teksty, grafiki, logo oraz inne materiały opublikowane w serwisie są własnością administratora lub są wykorzystywane na podstawie stosownych licencji. Kopiowanie, rozpowszechnianie lub modyfikowanie treści bez pisemnej zgody administratora jest zabronione.

Dozwolone jest udostępnianie linków do artykułów w mediach społecznościowych pod warunkiem podania źródła i zachowania integralności materiału. Niedozwolone jest przekształcanie oryginalnych treści w sposób, który mógłby wprowadzać odbiorców w błąd co do ich autora lub pochodzenia.

Dozwolone

  • Udostępnianie bezpośrednich linków do artykułów w mediach społecznościowych
  • Cytowanie krótkich fragmentów z podaniem źródła i autora

Zabronione

  • Kopiowanie całości artykułów i publikowanie ich w innym miejscu
  • Modyfikowanie treści bez pisemnej zgody administratora
03

Odpowiedzialność za treści

Materiały publikowane na podrodze.pl mają charakter ogólnych wskazówek i nie mogą być traktowane jako spersonalizowane zalecenia. Administrator nie ponosi odpowiedzialności za skutki działań podjętych na podstawie informacji zawartych w serwisie.

Użytkownik korzysta z porad na własną odpowiedzialność, a w przypadku problemów zdrowotnych powinien skonsultować się z odpowiednim specjalistą. Treści na stronie mają na celu wspieranie procesu budowania nawyków i zachęcanie do refleksji nad codziennymi wyborami, nie zastępują indywidualnej oceny sytuacji czy konsultacji z wykwalifikowanym doradcą.

PO DRODZE nie gwarantuje, że opisane metody przyniosą identyczne rezultaty u każdej osoby. Indywidualne uwarunkowania, motywacja i systematyczność mają wpływ na to, jak treści przekładają się na codzienne decyzje użytkownika.

04

Obowiązki użytkownika

Użytkownik zobowiązuje się do korzystania z serwisu w sposób zgodny z prawem, dobrymi obyczajami oraz niniejszym Regulaminem. Zabronione jest dostarczanie treści o charakterze bezprawnym, zakłócanie pracy serwisu oraz próby nieautoryzowanego dostępu do systemów administratora.

W przypadku naruszenia tych zasad, administrator zastrzega sobie prawo do zablokowania dostępu do serwisu danemu użytkownikowi. Decyzja o zablokowaniu jest komunikowana drogą elektroniczną, o ile istnieje techniczna możliwość identyfikacji konta lub adresu.

Do zakazanych działań należy również automatyczne pobieranie treści (scraping), masowe kopiowanie artykułów, a także wykorzystywanie serwisu w sposób mogący obniżyć jego dostępność dla pozostałych użytkowników.

05

Reklamacje i kontakt

Wszelkie uwagi dotyczące funkcjonowania serwisu oraz reklamacje należy zgłaszać na adres e-mail [email protected]. Reklamacja powinna zawierać opis problemu oraz dane kontaktowe zgłaszającego.

Administrator rozpatrzy zgłoszenie w terminie 14 dni od jego otrzymania i poinformuje użytkownika o podjętych działaniach drogą elektroniczną. W uzasadnionych przypadkach termin ten może ulec wydłużeniu — o czym Administrator poinformuje zgłaszającego w pierwszej odpowiedzi.

Adres

Willowa 48
96-200 Rawa Mazowiecka, Polska

Telefon

+48 22 557 61 81

Godziny

Pon–Pt: 9:00–18:00

06

Postanowienia końcowe

Administrator zastrzega sobie prawo do zmiany Regulaminu w dowolnym czasie, przy czym zmiany wchodzą w życie z dniem ich opublikowania na stronie. Zaleca się okresowe sprawdzanie treści Regulaminu, aby być na bieżąco z obowiązującymi zasadami korzystania z serwisu.

W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem mają zastosowanie przepisy prawa polskiego. Wszelkie spory wynikające z korzystania z serwisu będą rozstrzygane przez sądy właściwe dla siedziby administratora w Rawie Mazowieckiej.

W przypadku stwierdzenia niespójności lub niejasności w treści Regulaminu, użytkownik może zwrócić się o wyjaśnienie drogą elektroniczną. Odpowiedź zostanie udzielona w rozsądnym czasie, z zachowaniem zasady przejrzystości komunikacji.

Masz pytania do regulaminu?

Napisz do nas przed korzystaniem z treści

Jeśli którekolwiek z postanowień budzi wątpliwości, zachęcamy do kontaktu. Wyjaśnimy zapisy regulaminu i odpowiemy na pytania dotyczące korzystania z serwisu.

Dane administratora

Adres
Willowa 48, 96-200 Rawa Mazowiecka, Polska
Godziny pracy
Pon–Pt: 9:00–18:00
Naturalne Wsparcia Diety

Składniki wspierające zdrowe nawyki

Włączenie naturalnych soków i ekologicznych ekstraktów roślinnych wspomaga metabolizm i wspiera budowanie stałych nawyków żywieniowych.

Naturalne oleje z czosnkiem i imbirem

Czosnek, Imbir i Oleje

Naturalne ekstrakty roślinne i tłoczone na zimno oleje wspomagające trawienie oraz odporność organizmu.

Świeży sok z granatu

Sok z Granatu

Bogate źródło przeciwutleniaczy i polifenoli chroniących przed stresem oksydacyjnym.

Sok ze świeżego buraka

Świeży Sok z Buraka

Naturalna dawka witamin i azotanów poprawiająca wydolność i regenerację organizmu.